Ser mãe é cuidar, acolher, ensinar e amar, mesmo nos dias mais desafiadores. Neste Dia das Mães, celebramos todas aquelas que, com dedicação e sensibilidade, são presença, apoio e força na vida de tantos. Também reconhecemos as diferentes formas de maternar, que se expressam no cuidado, na escuta e no amor cotidiano. Nossa homenagem a…
Algumas frases fazem parte do nosso dia a dia. São comuns, automáticas, e muitas vezes ditas com a intenção de ajudar. Mas, quando falamos sobre saúde mental, palavras têm peso. Sem perceber, podemos minimizar sentimentos, invalidar dores e afastar quem mais precisa de acolhimento. A boa notícia é que sempre é tempo de aprender novas…
Muitas pessoas que enfrentam o sofrimento psíquico não lidam apenas com a dor, mas também com o julgamento. Frases aparentemente simples podem reforçar o preconceito e afastar quem mais precisa de acolhimento. Na saúde mental, escutar sem julgar é essencial. O cuidado começa na forma como nos colocamos diante do outro. Substituir o julgamento pela…